برای جلوگیری از ریزش مو چی خوبه؟ و راه حل رفع و از بین بردن و درمان ریزش مو چیست؟

برای جلوگیری از ریزش مو چی خوبه؟

ریزش مو اتفاقی طبیعی است که با گذر زمان رخ می دهد. ریزش مو گاهی ارثی بوده و گاهی بر اثر عدم مراقبت مناسب از موها اتفاق می افتد. 
•    تغذیه نقش مهمی در درمان ریزش مو دارد. موها برای اینکه شاداب مانده و ریزش نداشته باشند، نیاز به ویتامین، پروتئین و سایر مواد مغذی دارند. برنامه غذایی مناسب قادر خواهد بود تا موها تغذیه شده و سالم بمانند.
•    رعایت بهداشت موهای سر بسیار مهم و موثر برای دچار نشدن به ریزش مو است. موها باید همواره تمیز و مرتب نگه داشته شوند.
•    شوینده هایی که در فرایند شست وشوی موهای سر انتخاب می شوند، بایستی متناسب باشند. شوینده های نامرغوب و نامناسب یک عامل مهم برای ریزش مو هستند.
•    موها برای رشد و شادابی نیاز به آب دارند. بنابراین مصرف آب هم ریزش مو را برطرف خواهد کرد و هم بسیاری از مشکلات دیگر را.
•    تغذیه رسانی به موها را می توان با استفاده از روغن های گیاهی انجام داد. برای اینکار موها با روغن های گیاهی مانند روغن زیتون ماساژ داده شده و تغذیه می شوند.