برای رفع و درمان و از بین بردن سردرد چی بخوریم

سردرد یه اتفاق طبیعی که همه ما آنرا تجربه کردیم و عوامل متفاوتی باعث این اتفاق بوده است اما این عارضه درمان های زیادی نیز دارد اما همیشه به همین سادگی نیست بعضی از سردرد ها نیاز حتمی به مراجعه به پزشک دارند و می‌تواند اخطار برلی یک بیماری مهم باشد .

اما اگر سرورو شما عواملی مثل سینوزیت، فشار عصبی …‌ با درمان های خانگی به راحتی قابل معالجه است 

مثل استفاده و مالش روغن سیاره دانه روی پیشانی 

خوردن قرص های مسکن 

بستن سر با یا پارچه نرم 

برخی از دمنشون های گیاهی 

خوردن آب

……..

برای درمان سردرد های مزمن می تونین از دمنوش های گیاهی مثل چای سبز استفاده کنین. همچنین نوشیدنی های کافئین دار هم به درمان سردرد کمک می کنن مثل چای سیاه و قهوه و نسکافه. استفاده از بخور و دوش آب گرم هم در کاهش سردرد خیلی موثره.