ضعف و بی حالی در دوران شیردهی

خب چون 9 ماه جنین از بدن مادر تغذیه کرده و بعد زایمان هم داشته کلی بدن ضعیف شده حالا چون باز هم داره از شیر مادر تغذیه میکنه بدن مادر بشدت ضعیف شده مخصوصا اگه پرستار یا اطرافیان کمک ندن خب مادر شبها نمیتونه درست حسابی بخوابه بالا سر بچه اش هست روزا هم حتی گاهی شاید وقت نکنه غذا بخوره چون همش بچه رو تو بغل گرفته که گریه نکنه بنابراین خیلی ضعیف میشه بهتره بعد بارداری قرص ها و ویتامین هایی که پزشک بهتون گفته رو باز مصرف کنید حتما پرستار بگیرید حداقل تا 6 ماه اول بارداری اگه کسی رو ندارید که کمک تون بده اینجوری نه فقط برای خودتون تازه به بچه تون هم بهتر میتونید برسید