برای زیبایی صورت چه قرصی بخوریم و کدام قرص ها برای زیبایی و زیبا شدن پوست صورت خوبه و تاثیری داره

قرص های ایمدین، کلاژن اکتیو وگلوتاتیون نمونه قرص های مفید برای زیبایی پوست هستند.  قرص هایی که برای زیبایی پوست تجویز می شوند، عمدتا دارای مواد مغذی و معدنی مورد نیاز پوست هستند. هر یک از این قرص ها ترکیبات خاصی دارند و انتخاب آنها باید بر اساس وضعیت پوستی صورت بگیرد. بنابراین، تمام قرص های زیبایی پوست می بایست توسط پزشک تجویز شوند.  

به نظرم خود ویتامین c به تنهایی برای پوست کافیه 

هم به صورت خوراکی هم ژل صورتش …‌ خیلی زودتر از اونجا برای نتیجه میبینی. 

برای زیبا شدن نیاز به پوست صاف دارید که باید در مرحله اول نیاز بدنتون که همون ویتامین های بدنتون هست باید تامین کنیدروزی یه دونه مولتی ویتامین خارجی اگه استفاده کنید کل ویتامین های بدنتون تامین میشه و در مرحله دوم بهتره که پیش یه متخصص پوست برید و  ازش بخواید با توجه به عارضه هایی که دارید بهتون مشاکره درمان بده 

کلا برای بهتر شدن پوستت داشتن ویتامین کافی خوبه ، بهتر بجای قرص مواد غذایی ارگانیک تر بخوری و اگه قرار قرص بخوری ببین بدنت چه ویتامینی نیاز داره و اونو مصرف کن ، ویتامین c خیلی خوبه برای پوست اگه زیادم مصرف کنی بدن قابلیت دفعشو داره مس بیشتر مصرف کن . 

و یه روتین پوستی خوب داشته باش 

حتما از کرم زد آفتاب استفاده کن