سوال کاربر

آیا شیردهی باعث لاغری میشود

تاریخ ثبت : 1401/01/14
پاسخ سایت

پاسخ سایت


آیا شیردهی باعث لاغری میشود؟

شیر دادن به کودک موجب می شود تا بدن کالری بیشتری سوزانده و در نتیجه زمینه لاغری فراهم شود. اما نکته مهمی وجود دارد و آن توجه به تغذیه در دوران شیردهی است. در این دوره بهتر است با تغذیه مناسب و سالم جای خالی کالری سوزانده شده پر شود تا مشکلی در حجم شیر ایجاد نشود.

تاریخ ثبت : 1401/01/14

پاسخ ری


شیر دهی در حالت کلی بخاطر سوزاند کالری باعث لاغری می شود اما این امار در همه ی موارد برای تمامی افراد صدق نمیکند و ممکن است بعضی افراد چاقتر نیز شوند 

در این دورانه با خوردن تغذیه مناسب میتوانید از ضعیف شدن بدنتان جلوگیری کنید.

تاریخ ثبت : 1401/11/21

پاسخ مبینا

سمیرا

به نظر من از اول باید شیر خشک به نوزاد داد هم برای نوزاد بهتره هم مادر . شیر دهی باعث لاغری نمیشه چون مجبوری برای اینکه شیر داشته باشی همه چیز بخوری زیاد هم بخوری که شیر داشته باشی . هر چیزی ام که بخوری وارد شیر میشه مثلا اگه ندونسته قهوه بخوری اینجوری نوزاد بیقرار میشه و مثل آدم بزرگا همش بیدار می مونه . کلا اگه هم میخواید خودتون لاغر بشید هم بچتون سالم تر باشه بهتره شیر خودتون رو ندید شیر خشک بدید اینجوری میتونید از هر غذایی کم بخورید و لاغر بشید 

تاریخ ثبت : 1401/12/29

پاسخ لیلا


نه همش باید بخوری که بدنت شیر تولید کنه بخاطر همین فک نکنم وزن کم کنی اگه نخوری به اندازه کافی شیر نداری 

تاریخ ثبت : 1402/06/13
جهت ثبت پاسخ وارد سایت شوید، کلیک کنید.

شما هم می توانید سوال خود را مطرح کنید


رفتن به صفحه پرسش سوال...

سایر سوالات

کلمات کلیدی


آیا شیردهی باعث لاغری میشود

مشاهده کلینیک زیبایی