آیا شیره انگور چاق میکند

مصرف خوراکی شیره انگور به طرز قابل توجهی میزان کالری بدن را افزایش میدهد. افرادی که قصد افزایش وزن خود را دارند، می توانند شیره انگور را در برنامه روزانه غذایی خود بگنجانند. با این حال، مصرف بیش از اندازه شیره انگور منجر به اضافه وزن خواهد شد و در این مورد باید احتیاط کرد.

همونطور که می دونین زیاده روی کردن در خوردن هر چیزی باعث ایجاد مشکلاتی میشه حتی اگه اون خوراکی یا ماده ی غذایی خیلی هم مفید و مقوی باشه. زیاده روی کردن در خوردن شیره انگور باعث میشه که بدن کالری خیلی زیادی رو دریافت کنه. این موضوع باعث میشه که اثرات مثبت و فواید این ماده ی غذایی از بین بره و باعث افزایش وزن بشه. 

یکی از مواد غذایی  که  از گذشته  تا الان  در ایران  استفاد ه شده  شیره  انگور  هست  که  دارای مواد مفید  مثل  آهن و پتاسیم  و . . .  می با شد   البته  که  اگر  زیاد  استفاده شود صد در صد چاق  کنند ست   بهتون  توصیه  می کنم  اگر می خواهید برای چاق  شدن  استفاده  کنید  با ارده مخلوط  کنید  یا بصورت  شربت  شیره  مصرف  کنید  اگر برای  لاغر شدن می خواهید  استفاده  کنید  در وعده  ناهار  ارده شیره  میل  کنید البته مو اظب میزان کالری باشین

اره ، چونکه زمانی که میخواستم وزن اضافه کنم دکترم برام تو رژیم غذایم گذاشته بودش … البته خیلی خوردنش دوست نداشتم اما بخاطر پایین بودن فشارم یه جورایی نقش قند طبیعی داشت برام .

اره ، باعث چاقی میشه اما شیرینیش طبیعیه و آسیب نمیزنه 

خوبه که یکم با آب قاطی کنی شربت طور داشته باشی بعد از ورزش بخوری چون هم انرژی بهت میده هم قندتو متعادل می‌کنه هم باعث وزن گیری همراه با ورزش میشه .

بله اگر که شیر انگور زیاد از حدی که توی بدنتون به سم تبدیل بشه یاعث چاقی میشه نه تنها شیده انگور بلکه تمامی خوراکی ها زیاده روی کردن در خوردن شیره انگور باعث میشه که بدن کالری خیلی زیادی رو دریافت کنه. این موضوع باعث میشه که اثرات مثبت و فواید این ماده ی غذایی از بین بره و باعث افزایش وزن بشه. 

اره همه شیره ها آدمو چاق میکنه زیاد نخورید کم کم بخورید که چاق نشید