- سوال کاربر
- 1401/01/14
- 4 پاسخ
برای سرماخوردگی چی بخوریمتاریخ ثبت : 1401/01/14
پاسخ سایت
برای سرماخوردگی چی بخوریم؟
بهترین غذاها و خوراکی ها برای سرما خوردگی مواردی هستند که بدن را گرم کرده و حتی موجب تعریق آن شوند. در این دوره می توان از گزینه های غذایی زیر استفاده کرد:
• انواع دمنوش های گیاهی داغ
• سوپ داغ
• آب سبزیجات از جمله کرفس
• ادویه جات مانند زنجبیل، زردچوبه، پودر سیر و از همه مهمتر فلفل
• آبمیوه هایی همچون آب انار، آب پرتقال، آب طالبی و...
تاریخ ثبت : 1401/01/14
پاسخ ری
راهکار های خانگی زیادی وجود دارد برای سرماخوردگی که ما به شما بهترین روش ها رو معرفی کرده
از بخور های نعنا شلغم استفاده کنید حتما در روز سه تا چها تا سیب بخورید سیب باعث افزایش سیستم ایمنی بدنتان شده و به روند بهتر شدن سرماخوردگی کمک می کند
از دمنوش اویشن و عسل . ابلیمو عسل اسفاده کرده.تاریخ ثبت : 1401/11/22
پاسخ ری
راهکار های خانگی زیادی وجود دارد برای سرماخوردگی که ما به شما بهترین روش ها رو معرفی کرده
از بخور های نعنا شلغم استفاده کنید حتما در روز سه تا چها تا سیب بخورید سیب باعث افزایش سیستم ایمنی بدنتان شده و به روند بهتر شدن سرماخوردگی کمک می کند
از دمنوش اویشن و عسل . ابلیمو عسل اسفاده کرده.تاریخ ثبت : 1401/11/22
پاسخ مبینا
یه سوپ گرم و خوشمزه ترجیحا سوپ سبزیجات باشه بهتره . دمنوش گل گاو زبون . خوردن میوه و آب میوه های طبیعی . خوردن قرص جوشان ویتامین سی . خوردن مایعات فراوون . خواب و استراحت کافی . شلغم . عسل و آبلیمو تو آب جوش بریزید بخورید . بیشتر کسایی سرما میخورن که سیستم ایمنی بدن ضعیفی دارن . به تغذیتون اهمیت بدید و غذاهای مفید و مقوی و مغزی بخورید تاریخ ثبت : 1401/12/29
سایر سوالات
کلمات کلیدی