برای سرفه خشک چی خوبه

یکی از دلایل سرفه خشک ، خشکی هواس تو فصل سرما ام خیلی بیشتر میشه  بهتر تو محیط خونه یا اتاقت حتما دستگاه بخور بزاری و خوردن چیزای گرم مثل آب جوش یا چیزایی مثل تخم شربط یا چهار تخمه که آب یه حالت خمیری پیدا می‌کنه خیلی کمک میکنه.

برای سرفه خشک که بیشتر تو فصل پاییز و بهار که حساسیت بیشتره اتفاق میوفته انواع دمنوش های پونه ، بابونه ، عسل و لیمو عالیه و باعث میشه راه گلو باز بشه و این سرفه ها کمتر بشه علاوه بر دمنوش ها یه راه حل دیگه ایم هست که خودم این راه حل و امتحان کردم و فوق العاده بوده اینکه در روز حداقل دوبار نعنا بخور بدید که باعث اینکه راه تنفسیتون باز بشه میشه و واقعا عالیه ، اینکارو روزی دوبار انجام بدید و از دمنوشم استفادع کنید خیلی زود خشکی گلوتون حل میشه

اینجور مواقع دکتر شربت های خلط آور تجویز میکنه