طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی

طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی :

ماموپلاستی نوعی از جراحی زیبایی است که در آن به تغییر و ترمیم سایز سینه پرداخته می شود. در فرایند ماموپلاستی برش هایی روی نواحی خاص ایجاد می شود و از طریق این برش ها، بافت و چربی های اضافی تخلیه می شود. ماموپلاستی از جمله عمل های حساسی به شمار می رود که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. رعایت این مراقبت هاست که در نهایت منجر به داشتن سینه هایی خوش فرم و دلخواه می شود. طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی از جمله مواردی است که شناخت بایدها و نبایدهای آن برای تمام افراد متقاضی عمل ماموپلاستی ضروری است.

 

بعد از عمل ماموپلاستی چگونه بخوابیم :

نحوه خوابیدن بعد از جراحی ماموپلاستی بسیار مهم است. افرادی که عمل ماموپلاستی انجام می دهند، باید به گونه ای بخوابند که هیچگونه فشاری روی سینه ها وارد نشود. خوابیدن به شکل نادرست ممکن است موجب بروز عوارضی جدی شود که این عوارض یا جبران ناپذیر هستند و یا عمل مجدد سینه را ضرورت می بخشند:

• تغییر شکل سینه ها
• به هم ریختن تقارن سینه ها
• افزایش تورم
• طولانی شدن دوره نقاهت

خوابیدن به پشت و روی کمر، بهترین نوع خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی محسوب می شود. در هنگام خواب بهتر است با قرار دادن بالش زیر سر و کتف، سینه ها را کمی بالاتر از بدن نگه داشت. برای پیشگیری از حرکات اضافی هنگام خواب، بهتر است اطراف بدن را با چندین بالش محفوظ نگه داشت.

لازم به ذکر است که استفاده از سوتین یا سینه بندهای طبی مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی در هنگام خواب ضروری و واجب است. این سوتین ها فرم سینه را ثابت نگه داشته و از سینه ها در برابر فشار و ضربه محافظت می کنند.

 

زمان خوابیدن به شکل طبیعی بعد از عمل ماموپلاستی :

رعایت اصول خوابیدن بعد از ماموپلاستی حداقل به مدت چهار تا شش هفته بعد از عمل ضروری است. پس از گذشت این مدت، می توان رو به پهلوها خوابید. خوابیدن به شکل طبیعی بعد از عمل ماموپلاستی نیز پس از رسیدن به بهبودی کامل مقدور خواهد بود. به طور کلی برای خوابیدن به شکل طبیعی در این شرایط، تقریبا به دو الی سه ماه زمان نیاز است.

 

مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی :

ماموپلاستی یک عمل تهاجمی است. بنابراین برای رسیدن به بهبودی بعد از عمل، می بایست اقداماتی مهم و کاربردی انجام شود. از جمله مهمترین مراقبت های بعد از عمل کوچک کردن سینه عبارتند از:

• پرهیز از مصرف داروهای رقیق کننده خون
• استفاده از سوتین های طبی
• خودداری از مصرف سیگار و الکل
• پرهیز از مصرف داروهای رقیق کننده خون
• مصرف مسکن طبق تجویز پزشک
• تعویض مرتب بانداژ و تمیز نگه داشتن زخم
• پرهیز از انجام فعالیت های سنگین
• پرهیز از استحکام تا سه روز
• پرهیز از اعمال هرگونه فشار به سینه ها
• شروع پیاده روی آرام پس از گذشت چند روز از عمل

 

بعد از عمل ماموپلاستی چی بخوریم :

داشتن برنامه غذایی سالم بعد از عمل ماموپلاستی بسیار مهم است. پس از عمل ماموپلاستی لازم است از افراط در مصرف نمک و ادویه به شدت پرهیز کرد. علاوه بر این، مصرف میوه و سبزیجات می تواند کمبودهای بدن را جبران کند. نوشیدن آب فراوان بعد از ماموپلاستی نیز از جمله مواردی است که نباید نسبت به آن بی توجه بود.